La asociación SPIRALES propone actividades de desarrollo que invitan a liberarse del estrés cotidiano, a encontrar el bienestar y la flexibilidad, a desarrollar la escucha de uno mismo y de los demás, pero también y sobre todo a adquirir un mejor conocimiento de uno mismo y de su cuerpo. El entorno privilegiado (una sala luminosa y cálida, en un pequeño entorno verde, cerca del centro de la ciudad) ofrece condiciones óptimas para el rejuvenecimiento y el aprendizaje. Para elegir una actividad que le convenga, puede beneficiarse de un asesoramiento individualizado y de clases de prueba gratuitas en cada una de las actividades propuestas. Venga a descubrir nuestras actividades semanales (Yoga para adultos y niños, Qi Qong, Taichi-chuan, Meditación, Sofrología, Sofro-filo para niños, Feldenkrais, Pilates), nuestros cursos así como nuestras conferencias/charlas sobre diferentes temas que a menudo combinan debates y práctica. Este lugar también se puede alquilar por una noche, un fin de semana o más durante las vacaciones escolares.