Wissen, wie man gleitet und sich dreht. Dieser Einführungskurs richtet sich an alle, die mit dem Skating beginnen, aber bereits regelmäßig eine Gleitsportart wie klassisches Skifahren, Alpinski, Inlineskating oder Schlittschuhlaufen ausüben.
Von Montag bis Freitag
Entdeckung der technischen Grundlagen des Skatings.
Vertrauensbildung, allgemeine Gewandtheit.
Situationen, die das Gleichgewicht und das Gleiten fördern.
Fortbewegung in flachem, dann hügeligem Gelände.
Schritt mit Drehungen.
4 bis 10 km pro 1/2 Tag
Körperliche Voraussetzungen:
Sie haben bereits eine körperliche oder sportliche Aktivität, Sie sind in guter Form. Bereiten Sie sich auf Ihren Aufenthalt mit Aktivitäten vor, die das Gleichgewicht (Inlineskaten, Schlittschuhlaufen usw.) und die Ausdauer (Wandern, Laufen, Radfahren, Schwimmen) trainieren. So können Sie Ihren Aufenthalt in vollen Zügen genießen.