L'associazione SPIRALES propone attività di sviluppo che invitano a liberarsi dallo stress quotidiano, a ritrovare benessere e flessibilità, a sviluppare l'ascolto di sé e degli altri, ma anche e soprattutto ad acquisire una migliore conoscenza di sé e del proprio corpo. L'ambiente privilegiato (una stanza luminosa e calda, in un piccolo contesto verde, vicino al centro città) offre condizioni ottimali per il ringiovanimento e l'apprendimento. Per scegliere l'attività che fa per voi, potete beneficiare di una consulenza individuale e di lezioni di prova gratuite in ciascuna delle attività proposte. Venite a scoprire le nostre attività settimanali (Yoga per adulti e bambini, Qi Qong, Taichi-chuan, Meditazione, Sofrologia, Sofro-filo per bambini, Feldenkrais, Pilates), i nostri corsi e le nostre conferenze su temi diversi che spesso combinano dibattiti e pratica. Questo luogo è aperto anche per essere affittato per una sera, un fine settimana o più durante le vacanze scolastiche.