Wandelen is goed voor je gezondheid. En in het water is het nog beter. Ongeacht uw leeftijd of het seizoen, waag de sprong en ontdek longe-côte, een uitstekende activiteit voor uw hart, uw rug en uw evenwicht!
Longe-côte kan worden beoefend in de open lucht en op zee. Een dubbel voordeel: je krijgt zuurstof terwijl je je lichaam remineraliseert. Hoe dieper u ademt, hoe meer zeestraal, negatieve ionen (elektrisch geladen deeltjes, gunstig voor de ademhaling) en jodium, essentieel voor de stofwisseling, worden opgenomen. U komt ontspannen uit het water en wordt omgeven door een zacht gevoel van welzijn.
